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1日目(デリー)
デリー到着後　現地スタッフとホテルへ移動
宿泊：デリー 

2日目(デリー～リシュケシュ)
ホテルで朝食後　
デリー市内観光：レッドフォート・インド門・ジャママスジット・
ビルラ寺院・クトゥブミナール・フマユーン 廟等
夕方ニューデリー駅へ移動　22：15PM列車でハリドワールへ（4041）　
宿泊：車中

**************************************************************

3日目(リシュケシュ)
05：35AM　ハリドワール到着
現地スタッフとホテル/アナンダ イン ヒマラヤへ移動（アナンダ イン　ヒマラヤの送迎サービス）


コースをお選び下さい＞＞＞



（A）アナンダ ウェルネス ブリス　（3泊/5泊コース）
　　 古代と現在療法を統合した革命的なマッサージ等をお客様個人個人に合った健康法を
     専門家と相談しながら選び施術を受けることができます。
    ・　タイ式マッサージ
　　・　古典スゥエーデン式マッサージ
　　・　アロマテラピー
　　・　レイキ
　　・　はちみつ＆バラのフェイシャルトリートメント
　　・　アナンダ タッチ
　　・　リフレクソロジー（反射療法）
　　・　ヨガ
  

（B）アナンダ サンジーヴァニ（3泊/5泊/7泊コース）
　　 サンジーヴァニとは回復機能の効能をもつ古代のヒマラヤンハーブです。
　　 このプログラムはヒマラヤンハーブを取り入れ若返りをメインにした
　　 特別なプログラムです。



（C）アーユルヴェーディック　リジュビネーション
　　 自然治癒力若返り療法
　　 食事はもとより毎日のヨガ等で生活習慣を改善していく療法です。
　　・　7日コース/解毒若返り
　　・　14日コース/特定の状態から改善する深い療法
　　・　21日コース/体内の全ての回復を目指す療法


（D）アナンダ ヨガ（3泊/5泊/7泊コース)
　　 古代科学とインドの芸術ヨガコース


（E）アナンダ フィットネス（3泊/5泊コース）
　　 精神を鍛錬し、個人に合った食事や運動量を計算し
     運動能力を高めていくプログラムです。




最終日(リシュケシュ～ハリドワール～デリー)
ハリドワール駅へ移動
07：40AM　列車でデリーへ（4318　DDN INDB エクスプレス）
13：05PMデリー到着後　現地スタッフと半日観光
夕方　空港へ
****日本到着　翌朝*****

費用に含まれるもの：
　・旅程の規格に従った（1泊分）ツインベッドルームの場合の宿泊代（2人一部屋）
　・朝食代
　・日程に従った移動に伴う乗り物代
　・英語を話すプロガイド代
　・ドライバーのチップ代、駐車場代
　　

費用に含まれないもの：
　・記念物等の入場料
　・飲み物、アルコール、タバコ、電話代、洗濯・クリーニング代等個人的な費用
　・アナンダ イン ヒマラヤの参加料
アーユルヴェーダ＆マッサージツアーインド
ホテルを選んで下さい
(A) アナンダ　ウェルネス ブリス


3泊コース
5泊コース
パレス ビュー
シングル
US $   1121
US $   1743
ダブル/ツイン
US $   748
US $   1151
ヴァレイ（谷）ビュー
シングル
US $   1235
US $   2137
ダブル/ツイン
US $    805
US $   1254

Cost Includes
No. of Minute
3 泊
5 泊
水治療法 アロマ バス
30
1 session
1 session
カスタムボディー 落屑療法
45
1 session
1 session
デイリートリートメント -1日1人
60
1 session
1 session
(B) アナンダ　サンジーヴァニ


3泊コース
5泊コース
7泊コース
パレス ビュー
シングル
US $   1106
US $   1662
US $   2185
ダブル/ツイン
US $   703
US $   1066
US $   1422
ヴァレイ（谷）ビュー
シングル
US $   1235
US $   1871
US $   2451
ダブル/ツイン
US $   767
US $   1159
US $   1531

Cost Includes
No. of Minute
3 泊
5 泊
7 泊
アーユルヴェーダ＆ウェルネス相談
30
1 session
1 session
1 session
パーソナルフィットネス相談
30
1 session
1 session
アーユルヴェーディック心身療法
60
1 session
1 session
1 session
ヨガ個人指導
60
1 session
1 session
1 session
アナンダ ビューティ＆ウェルネス
トリートメント
60
1 session
1 session
足の反射療法
30
1 session
1 session
マッサージ
（アロマorスゥエーデン式）
60


フィニッシシング タッチ
30
1 session
1 session
1 session
(C)アナンダ　アーユルヴェーディック　リジュビネーション


7 日コース
14 日コース
21 日コース
パレス ビュー
シングル
US $   2835
US $   5011
US $   6702
ダブル/ツイン
US $   1945
US $   3462
US $   4640
ヴァレイ（谷）ビュー
シングル
US $   3111
US $   5548
US $   7424
ダブル/ツイン
US $   2085
US $   3731
US $   4997

Cost Includes
No. of Minute
3 Nite
5 Nite
7 Nite
アーユルヴェーダ＆ウェルネス相談
30
1 session
1 session
1 session
パーソナルフィットネス相談
60
3 session
4 session
5 session
瞑想（個室）
30
1 session
2 sessions
3 session
アーユルヴェーダ（個室）
30~60
13 sessions
26 sessions
38 sessions
マッサージ
（アロマorスゥエーデン式）
60
1 session
2 session
3 session
ライフスタイルに取込
アーユルヴェーダ
30
1 session
1 session
3 session
* Includes all Standard Nightly Package Inclusions
(D) アナンダ　ヨガ


3 泊コース
5 泊コース
7 泊コース
パレス ビュー
シングル
US $   1106
US $   1762
US $   2394
ダブル/ツイン
US $   681
US $   1075
US $   1467
ヴァレイ（谷）ビュー
シングル
US $   1220
US $   1980
US $   2660
ダブル/ツイン
US $   738
US $   1180
US $   1600

Cost Includes
No. of Minute
3 泊
5
7 Nite
ヨガ個別指導
30
1 session
1 session
1 session
フィットネス（個室）
60
-
1 session
2 sessions
ヨガ指導（個室）
60
2 sessions
4 sessions
6 sessions
プラナヤマ瞑想（個室）
30
1 session
2 sessions
3 sessions
アロマバスでの水療法
30
-
1 session
2 sessions
マッサージ
（アロマorスゥエーデン式）
60
1 session
1 session
2 sessions
* Includes all Standard Nightly Package Inclusions
(E) アナンダ フィットネス


3 泊コース
5 泊コース
パレス ビュー
シングル
US $   1011
US $   1629
ダブル/ツイン
US $   646
US $   1009
ヴァレイ(谷)ビュー
シングル
US $   1140
US $   1852
ダブル/ツイン
US $    712
US $   1123

Cost Includes
No. of Minute
3 泊
5 泊
フィットネス個別指導
30
1 session
1 session
身体分析
30
1 session
1 session
パーソナルフィットネス
ワークアウト相談（個室）
60
1 session
2 session
マッサージテラピー
60
1 session
1 session
ヨガ個別指導（個室）
60
1 session
* Includes all Standard Nightly Package Inclusions
アナンダヒマラヤの参加料に含まれるもの:
  • 送迎サービス｢ハリドワール駅｣
  • デラックスルームの宿泊代
  • モーニングティー
  • フルーツボール（毎日）
  • 1泊につき3レジュビネーソンの食事
  • コースに含まれるスパ＆フィットネス
  • 水治療施設
  • 屋内外のジャグジー、サウナ、足風呂等の施設
  • コースに含まれるスパ、ウェルネスへの参加
  • ヨガ、プラナヤマ、瞑想、フィットネス、クッキングのデモンストレーション
  • 講演、ワークショップ

注意事項: 5％の政府税と7％の販売税が掛かります。
アナンダ イン ヒマラヤの参加費用 （1人分）　 US$
費用／１人あたり （US＄）　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３月１日〜９月３０日　１０月１日〜２月２８日

スタンダード　　　　　シングル　　　　　　US＄　　４３５　　　　　US＄　　４８０
　　　　　　　　　　　ダブル／ツイン　　　US＄　　２５２　　　　　US＄　　２８０
デラックス　　　　　　シングル　　　　　　US＄　　４７０　　　　　US＄　　５２２
　　　　　　　　　　　ダブル／ツイン　　　US＄　　２７９　　　　　US＄　　３１０
スーパーデラックス　　シングル　　　　　　US＄　　５６７　　　　　US＄　　６３０
　　　　　　　　　　　ダブル／ツイン　　　US＄　　３１８　　　　　US＄　　３５４
　　　　※除外日：１２月２４日〜１月５日（詳しくはｖ竄｢合わせ下さい）




デリーのホテル＞＞＞

３つ星☆☆☆　スタンダード

★クラークス　イン
★メトロ ヘイト
★スリヤ シェルター
★ブロードウェイ

４つ星☆☆☆☆　デラックス

★クラウン プラザ スリヤ
★シッダールタ
★ヴァンサント コンチネンタル
★ル メリディアン

５つ星☆☆☆☆☆　スーパーデラックス

★タージマハル
★タージ パレス
★インペリアル
★オベロイ ヒルトン
株式会社ボダイジュツアーズ